云淡兮风清兮

云淡兮风清兮的动态

云淡兮风清兮

2013-06-13

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8分钟锻炼给你六块腹肌

8 Minutes Abs Workout是一款曾经在youtube上点击量超过亿次的健身训练教程,它倡导没有最好的健身训练,只有意志力和毅力才是让你健康的要素。本课程是腹肌系列,包括三个阶段的练习方...

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2013-06-13

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10日塑形男子普拉提(初中级)

男人对肌肉的迷恋由来已久,普拉提斯这种安静的健身方式,能把肌肉塑造的结实而富有线条,更可以远离亚健康状态和各种文明病,让身体和心灵一起获得彻底放松。你会发现,健美、健康,原来可以这么简单拥有。本课程为...

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2013-06-13

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4周腹肌锻炼计划

在身体各个部位的肌肉锻炼中中,腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当,虽然花费了很多时间和精力,却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划,以四个星期为周期,每周锻炼一组动作,想练腹...

云淡兮风清兮

2013-06-13

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搏击健身操

搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动,它将健美操充满活力的音乐与动作,与拳击、跆拳道,自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起,动作刚柔相济,非常适合大家参与锻炼。...

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2013-06-12

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轻触《心学》

心学,作为儒学的一门学派,最早可推溯自孟子,而北宋程灏开其端,南宋陆九渊则大启其门径,而与朱熹的理学分庭抗礼。至明朝,由王守仁(号阳明,下文王阳明即此人)首度提出“心学”两字,并提出心学的宗旨在於“致...

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2013-06-12

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道德经的奥秘

只有五千字的《道德经》,一直被称为中国传统文化中最难读懂的经典。几千年来,关于老子,关于《道德经》,有着无数的传说和猜想。老子所著的《道德经》,被公认为是世界上最古老的哲学经典,然而由于各种原因,老子...

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2013-06-12

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国学之读南怀瑾

学习南怀瑾的书籍更加理解国学之博大精深!!

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2013-06-12

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60秒漫画趣味宗教学

宗教是什么?为什么马克思把宗教视作“精神鸦片”?为什么奥古斯特-孔德要创立“人道教”?为什么大多数神明都是以男性形象出现?为什么科学发展到今天,宗教依然像病毒一样传播?英国公开大学趣味漫画课程系列,6...

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2013-06-12

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台湾大学: 庄子

本课程分上下两学期讲授,以内七篇为主纲,各配以一或两篇外、杂篇作辅助材料。讲授则以研读篇文内容思想为主,然随时发掘庄子寓言故事中所隐含之深奥玄机。...