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2015-11-25

开始学习课时 Pump.it.Up 2004...

Pump.it.Up系列有氧健身操

Pump.it.Up系列有氧健身操

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2015-09-26

开始学习课时 001 什么是photosho...

【中文字幕】PhotoShop CS6基础培训教程

Lynda.com是由Lynda Weinman创建的一个在线教程网站。网站提供最新最全的各类软件教学视频,包括ADOBE,APPLE和微软以及CAD和动画等诸多软件的教程都可以学到。网站采用会员制,...

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2015-08-04

加入了课程

【中文字幕】PhotoShop CS6基础培训教程

Lynda.com是由Lynda Weinman创建的一个在线教程网站。网站提供最新最全的各类软件教学视频,包括ADOBE,APPLE和微软以及CAD和动画等诸多软件的教程都可以学到。网站采用会员制,...

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2015-03-01

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吉他自学教程-弹唱教学最系统的教程

《吉他入门标准教程》是由网络知名吉他教师果木浪子编写,2014年5月20号发行,裁体为一本书+八张DVD光盘。视频总长度为712分钟共计70节课。针对零基础自学吉他的群体而编写,即使没有任何基础也可以...

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2013-12-21

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法语语音教程(上外版)

《法语语音》(La phonetiqu francaise)是由上海外语音像出版社出版的法语语音教程。此视频教程由法语语音专家曹德明教授、朱燕主讲。内容包括元音音素、元音音素对比练习、辅音等。有网友整...

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2013-11-19

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罗特·伯克全身减肥操

全身减肥,不留死角

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2013-10-11

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碰撞课程: 十分钟世界史

John Green老师用无厘头的方式教你了解世界历史。Crash Course系列是Hank Green和John Green兄弟制作的一系列课程。他们用大量的动画和看似无关又看似有关的无厘头联系,...

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2013-07-18

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insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

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2013-05-10

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我不知道的事

介绍一些身边的科学小故事

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2013-04-15

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英式英语发音

   课程介绍了英式英语发音中的音标的读法,对口型讲解,将容易混淆的音标放在一起对比讲解,每个音标都有举例,更方便学习。   这个课程课时多吧? 别担心,每个课时都很简单,只有2~3分钟。而且每个课时...