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2013-04-24

加入了课程

pump it up2004-2012！

【清晰版】男女均可，还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。步伐走动之前，先做热身和适当...

2013-04-12

加入了课程

李老师Photoshop CS教程

Adobe Photoshop，简称“PS”，是一个由Adobe Systems开发和发行的图像处理软件。从Photoshop 8开始，Adobe就已经把Photoshop整合到Adobe Creat...

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