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2013-04-05

加入了课程

好莱坞电影特效制作.第一季

没错！看完这个视频你能成为半个好莱坞特效师。

2013-04-05

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牛男健身教程（全身）

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

2013-04-05

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宿舍健身攻略腹肌篇

详尽的剖析腹肌的训练原则和要素，帮助大家安全的给腰腹施加负荷，腰腹的训练远非你所了解的那么简单，看完这个系列视频你就会有一个清楚的认识，全方位的去了解腰腹的训练，缓解腰疼，增加核心肌力，最后秀出漂亮的...

2013-04-04

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AE 表达式入门教程

表达式教程本来就很少，国内关于表达式的教程几乎为0。这是套教材是Harry Frank大叔的教材，是我见过仅有的一套比较系统的表达式入门教程。如果你看过Harry Frank的教程就应该知道，虽然ha...

2013-04-04

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粤语会话三月通

本教材根据粤语常用情景会话编写，共分三部分，第一部分粤语概说与语音，介绍粤语的声、韵、调及特点，对在发音上与普通话不同的地方，作简要的说明。第二部分以句型为主，在情景会话中进行反复操练，第三部分，分主...

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