没时间锻炼身体?《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。你每天只需要抽出10分钟的时间,《10分钟活力减肥》教你5种风格截然不同的减肥和健身方式。每种都只需10分钟就够。你可以只做一种,也可以根据喜好自...
毕业典礼上的各种演说经常吸引人们的眼球。来自各领域的杰出人物、优秀校友以及时代先锋们用各种方式为即将踏入社会的毕业生送出自己的建议和祝福。从这些毕业演讲中,我们能听到IT领域的最新发展、纵横职场的不败...
如果你苦于开口演唱,如果你想成为K歌之王,如果你渴望用音乐表现自我……5分钟学唱从零开始学,从新开始秀。《五分钟学会K歌》采用5分钟教学形式,将卡拉OK演唱等基础知识、演唱方法以通俗易懂的方式进行讲解...
恰恰舞的动律和伦巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度轻快,因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。对初学者来说,要选用一些慢速的舞曲进行练习。本课程是经典的恰恰舞教学,各种舞步都有详细的讲解。...
手语(sign language)是用手势比量动作,根据手势的变化模拟形象或者音节以构成的一定意思或词语,它是听力障碍的人(即聋哑人,以下简称为听障人)互相交际和交流思想的一种手的语言,它是“有声语言...
本课程是为那些不需要减肥,而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集:郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明:此教程的目的是塑身而不是减肥,想减肥的姐妹们看这个教程:郑多燕健身...
我从几百部电影中选出来的精品,并精心剪辑成小的电影片段,在加上我专业心理健康教育的教育背景,用电影来帮助父母您更有效的教导孩子。在和孩子一起看电影的时候,随风润无声般的就完成了教导孩子的过程,即和孩子...
中国是一个历史悠久、民族众多、人数极大的大国。据统计,从古至今,中华民族的姓氏总数已达12000个。这些娃氏源远流长,丰富多彩,个个都有一个意味深长的来历,蕴涵着一段生动有趣的故事。正因之,以其为内核...
想不想通过观看诙谐幽默的短剧来轻松学习英语呢?本系列课程正是采用了寓教于乐的方式,通过大量精彩的小品对话,在欢快的实景气氛中,轻松理解并掌握所有知识点。课程内容由浅入深、循序渐进,讲师会在每段小品的开...