秦风蓝月

秦风蓝月的动态

秦风蓝月

2020-03-09

开始学习课时 国宝献技 普通话版A

熊国宝羽毛球教学

上世纪80年代叱咤世界羽坛的“反手王”熊国宝教我们打羽毛球。

秦风蓝月

2020-03-09

加入了课程

熊国宝羽毛球教学

上世纪80年代叱咤世界羽坛的“反手王”熊国宝教我们打羽毛球。

秦风蓝月

2020-03-09

加入了课程

普通话训练

普通话(Standard Chinese/Mandarin/Putonghua)即现代标准汉语,又称国语、华语。其称呼因地而异,但均以北京语音为标准音,以北方话为基础方言,以典范的现代白话文作品为语法...

秦风蓝月

2020-03-05

加入了课程

新媒体自习室

这是一门给所有职场人的新媒体公开课,课程内容会围绕着如何使用高效、优质的工具,来提升新媒体运营者的工作效率。比如:如何构建一台公众号自动排版的工具?如何监测公众号给官网引导了多少流量?如何利用PPT制...

秦风蓝月

2020-03-05

开始学习课时 视频后期剪辑调色快速入手

自媒体视频后期剪辑-Premiere剪辑软件

HELLO!大家好,欢迎来到本期的乐先生的私塾。今天我们来讲解下,如何快速上手,淘宝视频后期剪辑视频编辑软件,非常多,今天用的是Adobe公司的PremiereCC2014这款软件,大家可以在网上下载...

秦风蓝月

2020-03-05

加入了课程

自媒体视频后期剪辑-Premiere剪辑软件

HELLO!大家好,欢迎来到本期的乐先生的私塾。今天我们来讲解下,如何快速上手,淘宝视频后期剪辑视频编辑软件,非常多,今天用的是Adobe公司的PremiereCC2014这款软件,大家可以在网上下载...

秦风蓝月

2020-03-05

加入了课程

电影自习室

【电影自习室】是V电影网出品的1档影视教学视频栏目,主要面向初级影视爱好者,为大家分享影视方面的技巧,心得,每周4更新.微博关注 @V电影,更多精彩内容.

秦风蓝月

2020-03-05

加入了课程

PR系统学习课程

真正从零开始,系统又深入学习Premiere。本课程主要讲解Premiere软件与商业案例的结合,详细讲解基础操作、剪辑技巧、音频编辑、转场特技、滤镜特效、镜头组接、多机位剪辑、字幕效果、协同工作、渲...

秦风蓝月

2020-03-05

加入了课程

独家翻译|单反视频拍摄技巧

本课程由具多年实践经验的业内顶级专家Amigo Media的罗比•卡曼(Robbie Carman)和RHED Pixar的理查德•哈林顿(Richard Harrington)讲授。拍电影网翻译小组...

秦风蓝月

2020-02-29

开始学习课时 臂部训练

男子器械健身

是否想要一身结实健美的肌肉呢?是否对着健身房各种各样的器材无从下手?本课程介绍了利用健身器材针对身体各部分进行训练的方法,只要能够坚持下来,就能拥有一身完美肌肉!

秦风蓝月

2020-02-29

加入了课程

男子器械健身

是否想要一身结实健美的肌肉呢?是否对着健身房各种各样的器材无从下手?本课程介绍了利用健身器材针对身体各部分进行训练的方法,只要能够坚持下来,就能拥有一身完美肌肉!

秦风蓝月

2020-02-29

开始学习课时 提高新陈代谢:鸡蛋麦片粥

健身减肥简易食谱

准肌肉男必备食谱,让你在减肥的同时,保持营养的均衡。

秦风蓝月

2020-02-29

开始学习课时 男性大补:海参鸽蛋汤

健身减肥简易食谱

准肌肉男必备食谱,让你在减肥的同时,保持营养的均衡。

秦风蓝月

2020-02-29

开始学习课时 肌肤健康:凉拌番茄

健身减肥简易食谱

准肌肉男必备食谱,让你在减肥的同时,保持营养的均衡。

秦风蓝月

2020-02-29

开始学习课时 修复肌肉肿痛:生煎三文鱼

健身减肥简易食谱

准肌肉男必备食谱,让你在减肥的同时,保持营养的均衡。

秦风蓝月

2020-02-29

开始学习课时 补肾提气:海参粥

健身减肥简易食谱

准肌肉男必备食谱,让你在减肥的同时,保持营养的均衡。

秦风蓝月

2020-02-29

开始学习课时 抗氧化:葡萄坚果沙拉

健身减肥简易食谱

准肌肉男必备食谱,让你在减肥的同时,保持营养的均衡。

秦风蓝月

2020-02-29

加入了课程

健身减肥简易食谱

准肌肉男必备食谱,让你在减肥的同时,保持营养的均衡。

秦风蓝月

2020-02-29

开始学习课时 练出厚实的胸部

哑铃健身练习

哑铃是一件古老的健身器材,始于古希腊时代的“石制哑铃”。现在哑铃是当今大众健身最为流行、最为方便、最为便宜、最为普及、最为实用有效的健身器械。《哑铃健身练习》针对胸部、双肩、腹部、背部、臀部等各个部位...