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tobby1212的动态

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2013-03-03

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单反机型视频说明书---吴玮:摄影吴师自通系列一

吴玮,摄影教育家,国家高级摄影技师、高级教师、摄像师、多项民俗摄影与人像摄影金银奖得主。对摄影构图、用光有着深刻的见解,能将难以逾越的问题进行简化传授;在整个广东摄影圈内倍受推崇。现为深广两地著名摄影...

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2013-03-03

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摄影基础知识详解

随着相机普及,越来越多人把“摄影”作为自己的一大爱好,如何拍好照片也成了越来越多人关心的问题。摄影师赵琳编写的《把摄影还给大众——七天摄影入门》一书,用最简单的描述以及最容易被接受的方式给初学者构建一...

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2013-03-03

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人际交往能力提升

人际交往是商品交换的广义形式,它同商品交换一样遵循着“等价”的基本原则,而这个“等价”原则一方面需要借助于社会的各种政治、经济和文化方面的外部约束力来维护,另一方面需要借助于个人的情感和意志所产生的内...

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2013-02-27

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品茶,说茶——茶知识课程

茶,是中国人常喝的一种饮料,而且在几千年的历史中,逐渐形成了独具特色的茶文化。喝茶,还需知茶,本课程介绍了茶的起源、分类、名茶鉴别以及关于茶的其他一些小知识。...

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2013-02-27

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4周腹肌锻炼计划

在身体各个部位的肌肉锻炼中中,腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当,虽然花费了很多时间和精力,却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划,以四个星期为周期,每周锻炼一组动作,想练腹...

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2013-02-27

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男子健身房健美示范

很多人在健身房办了卡,但是使用率却很低,没有达到健身的效果。究其原因,除了懒惰以外,不知道如何针对自己的情况进行锻炼也是一个重要因素。本课程介绍了针对身体各个部位进行锻炼的方式,适合男子健身爱好者观看...