爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。这个课程是个很不错的爵士视频教程哦，讲解的很详细，初学者也能够跟得上步伐。...

喜欢韩国风的人都知道，韩国的劲歌必定伴着热舞，那些又酷又炫的舞蹈有时候比歌曲本身更吸引人，许多经典的舞蹈更是被一再模仿。韩国热门的舞蹈包括hiphop、爵士、breaking等。本课程收集了一些韩国热...

垃圾是放错了地方的财富。回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，从而从根本上减少垃圾。参与环保举手之劳，让我们从身边小事做起，从正确投放垃圾做起吧。本课程介绍垃圾分类的目的、分类标准...

这四季，春有春花秋有月，夏有凉风冬有雪，我跑过无数的美景，深深地为这世界而陶醉。走出去，跑出去，不要局限于一个个狭隘的场地，你会发现，这世界，大有美丽。唯有用心去感受这山、这水、这芳香的大地，我们才不...

想要参与户外运动但是纠结于如何选择户外装备？《户外装备知识入门》适合刚入门的新手了解户外装备知识，告诉您各种户外产品的分类，教您如何选择合适自己的户外装备，教您如何正确使用和保养装备，以及一些不同类型...

形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说...

一个很详细的breaking基础教程，对每个元素每个动作都有详细的讲解和演示。...

芭蕾形体训练,通过练习优雅的芭蕾舞动作而达到训练形体的目的。

《街韵舞蹈课程》由国际著名舞团CASTER的Denson老师编排、中体倍力资深舞蹈教练指导，课程糅合街舞元素与东方文化，以东方人的审美为引，又以现代人的视角，让伸张的气息同步于鼓点之中，让美丽外在和内...

     边学边用Linux系统视频教程，介绍了Linux的安装和使用方法，内容包括：Linux基础知识、安装和配置过程、图形界面的使用方法、网络配置和网络服务等，并配以大量的实例。     Linu...

手里有iPhone/iPad/iTouch，但是又不满足于苹果自身的功能，一起来越狱吧。本课程介绍了最新iPhone/iPad/iTouch的破解方法及一些破解常识。...

本课程介绍热门诺基亚手机的刷机方法

本课程采用动画的方式，演示了日常场景下的韩语会话（中文注释）。

朝鲜语或称韩国语，二者差别微细本质相同，是朝鲜族的通用语言，由世宗大王于1443年发明完成，命名为“训民正音”。...

人的体色特征是受血红素、胡萝卜素、黑色素的影响而呈现出来的，血红素和胡萝上素决定了一个人肤色的冷暖，而肤色的深浅明暗是黑色素在发生作用，因此，把一个人的皮肤，眼睛，头发，等身体固有色与四季色彩特征联系...

天气变冷，赶紧戴条围巾吧。课程介绍了围巾的各种系法，让脖间也时尚起来！...

简短的视频介绍各种身材的服装搭配方式

本课程为研讨会形式，参与讨论的有：Flurry移动设备应用分析公司商业开发部Azeem Ansar、TigerSpike手机媒体服务公司创始人及CEO Luke Janssen、纽约时报移动产品负责人...

风靡全球的日本动画在美国也有着巨大影响。一部好的动画是如何制作出来的？作为一种不同于传统的艺术形式，日本动画在作画风格上有什么特点？在美国芝加哥举行的漫展Anime Central上，三位美国动画爱好...