口诀mv教学,短小精悍，可以精致身体各个局部呦！

做自己论坛--给现实加点理想我们正式开始，今天我们的话题是《给现实加点理想》。我经常自许为一个现实的理想主义者，但是在中国做理想主义者是蛮悲催的事情。我觉得中国就是一个现实主义的集团，大部分人在这样一...

芭蕾形体训练,通过练习优雅的芭蕾舞动作而达到训练形体的目的。

黑山现代音乐课程，学习任何乐器之前都需要学习乐理，此课程囊括了音乐的全部知识，并且简单易懂。此课程是黑山四部音乐课程的第一步，也是最基础的音乐课程。大家要好好学习！...

芭蕾形体训练是由芭蕾延伸而来的。芭蕾形体训练以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的...

片中主角：米兰达可儿，维多利亚的秘密名模，两岁儿子的妈…每段视频5-10分钟不等，基本上你练习个10次以上，动作要领就能熟记于心。然后走哪儿都能自己练了。如果准备好了，就开始学习此课程吧。你可以的！...

本课程探讨旧约(希伯来圣经)作为宗教生活的表达和古代以色列的思想，对西方文明的基础性文件。讲师：Christine Hayes职业：耶鲁大学宗教研究教授学位：加州大学伯克利分校博士她是一个在塔木德，圣...

这门课程讲带领大家通过文艺复兴的美学以及历史的角度，西班牙巴洛克风格的角度，对塞万提斯的巨作《堂吉诃德》进行深入的解读。...