本教学来自网络，由多多艺术学校整理编辑，视频素材来自网络，如果有侵犯权益请联系我们给予删除！微博：https://weibo.com/6443809235

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本课程分为理论部分和项目部分：Java高级部分的理论部分Java程序设计基础设计模式基础框架的基本概念Java程序设计中最基本的设计模式Java程序设计和设计模式的应用Java高级部分的项目部分从零开...

在很多年以前，红白机FC的超级马里奥兄弟是当时的游戏中的颠峰之作，套用当时最流行的一句话就是操作感和平衡性几乎完美无暇。这里完成的 MLDN马里奥 参考的就是这款游戏的设定，对游戏的背景、人物、敌人等...

莫汉，印度瑜伽大师，悠季瑜伽（中国）创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的减肥篇课程，包括普通和加强篇。...

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。本课程介...

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已，其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果，于是又花费一天的时间，在优酷上海找，终于...

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影视剧以及古典舞中选取的舞蹈，弘扬汉族文化

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之所以推荐这个视频，是因为它的设计在时间，强度，难度上都比较合理。 前面包括热身，后面包括拉筋，中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理，后面我把地址和锻炼部位贴出来，大家就能清晰的看下这个操是...

Ab Ripper X是美国著名的健身锻炼公司Beachbody出版的系列健身视频P90X中的一节。如今这个P90X已经出到了第3个系列(P90X3是2013年底出版的)，也使它的创造者(也就是视频中...

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大S在娱乐圈中爱美是出了名的，是时尚圈的潮人代表，其穿衣搭配备受追捧。本课程将由美容大王大S来教你美容护肤，从头发到手、脚的保养都有介绍。世界上没有丑女人只有懒女人，快来看看大王是怎样保养的吧。...

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