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2013-10-27

加入了课程

健身标准动作与呼吸全身版

先整理的8节课程。

2012-12-28

加入了课程

Flash卡通动画设计教程

课程教授flash卡通动画的设计制作，实用性强，包含了大量的卡通动画以及特征动画的教学信息；内容丰富，在内容设置上科学合理，强调软件新功能以及特殊技巧的应用，重点突出特技、特效镜头，设计素材充分，...

2012-12-28

加入了课程

家庭胸肌锻炼教程

本课程是一个可以在家进行的胸肌锻炼视频教程，共分为两级。锻炼计划为：第一周：星期一、三、五锻炼第二周：星期一、三、五锻炼第三周：星期一、二、四、五锻炼第四周：星期一、二、四、五、六锻炼每一级的锻炼周数...

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