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luoco的动态

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2013-09-30

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祝凯素描

祝凯,1982年出生于黑龙江省哈尔滨市,现居北京。自幼师从何为民学习素描、油画、雕塑、版画;2004年毕业于鲁迅美术学院,在校期间作品多次被校方收藏;毕业后从事美术教育工作,出版多本美术基础教材书籍《...

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2012-12-16

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土豆的N种做法

马铃薯有营养,是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分:钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg等。从营养角度来看...

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2012-12-16

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