社会认知心理学是一门新的学科，它以信息加工理论和新颖巧妙的研究方法，把心理学的研究推进到一个崭新的阶段，成为当代心理学的主流和方向。本课程阐述了社会认知心理学的基本理论，介绍了社会认知心理学研究的最新...

跟随着动感的音乐和详细的步骤提示，跟我一起来学化妆吧。我的博客 http://blog.sina.com.cn/jingqiaoniu我的微博 http://weibo.com/jingqiaoniu...

Michelle Phan，越南裔美国人，因为在视频网站Youtube上分享化妆教程而拥有了大量观众，现在为IQQU化妆品牌的设计者及兰蔻美国官网彩妆产品代言人。本课程收集了Michelle Phan...

瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。本课程介绍了针对身体各个部分的练习方法...

瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。郑先红老师亲力亲为，制定了科学、简单、有效的28天瘦身排毒计划。跟随她习练，不仅可以拥有迷人的体态，更会收获健康、愉悦的身心。  ...

莫汉，印度瑜伽大师，悠季瑜伽（中国）创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的减肥篇课程，包括普通和加强篇。...

在数码时代，照片的后期处理从传统暗房转移到电脑中，其中Photoshop是最常用的一种工具。本课程介绍了Photoshop在照片后期处理中最重要的一个功能：调色。学会运用PS中各种调色工具，可以根据个...

吴玮，摄影教育家，国家高级摄影技师、高级教师、摄像师、多项民俗摄影与人像摄影金银奖得主。对摄影构图、用光有着深刻的见解，能将难以逾越的问题进行简化传授；在整个广东摄影圈内倍受推崇。现为深广两地著名摄影...

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随着相机普及，越来越多人把“摄影”作为自己的一大爱好，如何拍好照片也成了越来越多人关心的问题。摄影师赵琳编写的《把摄影还给大众——七天摄影入门》一书，用最简单的描述以及最容易被接受的方式给初学者构建一...

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想要减肥？最好的方法就是运动哦，一分钟系列运动，针对身体各个部位的赘肉，每天坚持练习，想瘦哪里就瘦哪里！...

本课程为摄影入门视频教程，内容包括摄影术语、相机选购、拍摄基础技巧等，适合零基础摄影入门者学习。课程作者为《非常摄影手记》作者。 ...

如果你刚刚接触数码摄影，对于数码相机中各种参数和功能一无所知，但又想拍出更好的照片，那么来看看这个教程吧。本课程主要介绍在数码相机各个参数的意义及其在摄影中的具体使用方式，让你更好地使用自己的相机。...

本课程包含摄影的基础知识（如术语介绍、色彩理论、相机选购和操作等）以及进阶知识和技巧（如光线特性、后期处理等）。作者：自由享...