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2018-09-01

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箫基础教程

箫又名洞箫,单管、竖吹,是一种非常古老的吹奏乐器。它一般由竹子制成,吹孔在上端。有六孔箫和八孔箫之分,以“按音孔”数量区分为六孔箫和八孔箫两种类别。六孔箫的按音孔为前五后一,八孔箫则为前七后一。八孔箫...

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2018-09-01

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声乐入门

声乐(vocal music),是指用人声演唱的音乐形式。本课程为声乐学习者制作,跟名师学音乐,用最简单的方法帮您快速入门,全新升级、高清收录、超长容量。主讲:赵登营,低男中音歌唱家,中国音乐家协会会...

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2018-09-01

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简谱快速入门

简谱,是指一种简易的记谱法。有字母简谱和数字简谱两种。其起源于18世纪的法国,后经德国人改良,遂成今日之貌。一般所称的科谱,系指数字简谱。数字简谱以可动唱名法为基础,用1、2、3、4、5、6、7代表音...

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2018-09-01

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滑板入门基础教程

滑板作为时尚的户外极限运动,一直备受潮人的喜爱,下面就教大家滑板入门的基础教程

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2018-09-01

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循序渐进学Excel

这个课程是由周庆麟,面向Excel初学者或进阶者。课程系统地介绍了学习Excel的最佳方法与体验,分享了众多高手成长中的经验,是不可多得的学习秘技。

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2013-02-15

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健康生活远离癌症

我国首次发布的肿瘤发病情况登记年报。年报显示,目前我国每年新发肿瘤病例约为312万例,平均每天8550人,全国每分钟有6人被诊断为癌症。恶性肿瘤发病率排名前10位依次为:肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、食...

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2013-01-02

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跳绳技巧

跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。那么如何掌握跳绳技巧呢?...

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2013-01-02

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易筋经

易筋经相传天竺和尚达摩所传,然而现代考古资料证明,《易筋经》,实为明末天台紫凝道人所创,原系道家导引之术,与佛教实无干系。易筋经包括内功和外功两种锻练方法,各有12势。易筋经内功采用站式,以一定的姿势...

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2013-01-02

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长寿与健康的瓶颈:脊椎病

脊椎病是当今社会人群的常见病症。脊柱问题可以引起颈肩痛,腰腿痛,还可以引起心律变态,头痛,眩晕,胃痛,腹泻,血压增高,性功能障碍等全身功能障碍疾病,现在的城白领越来越多饱受亚健康之苦,不少原因就是脊柱...

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2012-12-09

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刘诗昆教你弹钢琴

《教你弹钢琴》全片共四集,内容包括当今国内外业余钢琴教育的总体情况、钢琴教师如何提高教学水平、对于孩子学钢琴家长普遍关心的一些问题、家长帮助和辅导孩子学好钢琴的各种有效方法以及钢琴弹奏的基本方法和一些...

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2012-12-09

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莫汉瑜伽之中级篇

莫汉,印度瑜伽大师,悠季瑜伽(中国)创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的中级教程。...

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2012-12-09

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《请给我结果》

为什么无数人拥有卓越的构想,但是只有少数才能成功?看销量超百万册,唯一同时输送韩国,台湾的超级畅销书《请给我结果》作者,北京大学社会学博士;《哈佛商业评论》专栏作家姜汝祥博士讲解企业标准管理教材--《...