莫汉,印度瑜伽大师,悠季瑜伽(中国)创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽的美体篇,包括了肩部、颈部、腰部、腹部和腿部等各个部位的锻炼方式。...
本课程是瑜伽入门教程,介绍了瑜伽衣着、禁忌、呼吸方法等基本注意事项以及基本的瑜伽动作,非常适合初学者观看。注意:本课程为双声道视频,如需普通话,请点开电脑右下角音量控制图标(小喇叭),把声道平衡调到右...
本课程由“洋话连篇”电视节目剪辑丰富而成,通过美国老外中国之旅,引出各个生活场景之下,地道的现代美语表达方式,其间中外主持幽默搞笑、情节轻松、重点突出,附加详细生动的句子解说、发音辨析,使之成为一套非...