要把歌曲完整唱好，首先从声音的最基础和方法开始学才能达到比较完美的音质、音色等要求。在音乐训练的文献和著作中也把呼吸摆在极为重要的位置上，视之为歌唱的基础。讲师：周小燕，中国著名女高音歌唱家、声乐教育...

胡荣华是近代蜚声奕林的一位最著名的优秀棋手，他在棋艺上的成就和贡献是伟大的。他下棋技术全面，走子敏捷，算度精确，构思灵巧，并兼擅各家之长。他善于审度棋势，对于局部与全局，主要矛盾和次要矛盾，往往在实战...

《新概念英语》（New Concept English）作为享誉全球的最为经典地道的英语教材，以其严密的体系性、严谨的科学性、精湛的实用性、浓郁的趣味性深受英语学习者的青睐，《新概念英语》在中国有40...

野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。课程介绍一些简单的野外生存常识。...

简谱，是指一种简易的记谱法。有字母简谱和数字简谱两种。其起源于18世纪的法国，后经德国人改良，遂成今日之貌。一般所称的科谱，系指数字简谱。数字简谱以可动唱名法为基础，用1、2、3、4、5、6、7代表音...

我和我们——关于自我和个性的一点哲学思考讲师：张世英，哲学家。1921年生于湖北武汉一书香门第，从小熟读论孟，中学时修理科，1941年秋考入昆明西南联合大学经济系，后转入哲学系，1949年毕业，取得哲...

《中国象棋攻防》由在全国象棋个人赛中14度夺冠的中国象棋特级大师——胡荣华挂盘讲解的，这部教程为您着重介绍在实战中出现频率较高、历史相当悠久的当头炮对屏风马布局，另外简要的介绍了顺手炮和反宫马的布局，...

动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。...

课程采用三维的方式，演示了全身肌肉的锻炼方法，包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

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牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。讲解演示：薛广...

课程开始介绍了很炫的洗牌方法，后面就开始陆续介绍一些基本技法，包括控牌、双翻、换牌等。...

象棋开局是整盘棋的开始和基础，双方根据战略术的需要，部署兵力准备作战。其正确与否，对中局、残局的发展都有直接影响。本课程讲解了中国象棋的开局要领。...