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2013-12-01

加入了课程

Danz本能学

　　人的本能是人类与生俱来的能力或行为倾向，它包含多方面多层次的内容。每个人完全按照本能生活都能达到最理想的健康状态。DanZ本能学就是通过一系列的开发性课程打造一个本能训练系统，利用自身重量结合功能...

2013-12-01

加入了课程

牛男健身教程（全身）

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

2012-11-20

加入了课程

篮球运球练习

打篮球都是需要一个过程的，有些篮球场上的动作，是篮球初学者切忌的，如果你是篮球初学者，那么请记住只要扎实练好你的基本功就行了，因为有些篮球技巧是你平时打篮球慢慢积累起来的，玩多了自然也就会的动作。本课...

2012-11-20

加入了课程

篮球运球、投篮及进攻技巧

本课程由一系列短片组成，介绍了各种篮球运球、投篮及进攻技巧。

2012-11-18

加入了课程

从零开始学口语

先从最基础发音篇开始--字母，音标。发音准确，首先口型就要正确。第二阶段直接进入经典字型，这类表达可以让您触类旁通，举一反三。第三阶段高频口语惯用句，英语中的一些简单而重要的表达语句，大部份都是一...

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