游泳是夏季里常见的运动。具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等好处。...

在购买新车后，你一定会有马上出去驰骋一番的冲动，不过，别急，在新车上路之前，根据自身情况进行一些必要的调整是非常重要的，正所谓“磨刀不误砍柴功”。...

滑旱冰是年轻人十分喜欢的一项运动，但是对于初学者来说，要在轮子上保持平衡却显得有点困难。本课程从旱冰的装备、站立姿势、前进方式、安全防护等知识开始，由浅入深教授轮滑旱冰的技巧。...

教程总共12节。容纳了唱歌时的各种技术和细节，教程很精彩，非常适合学习。如果网速不好，可以去k歌之家打包下载小体积的高清flash版。...

PHP+MYSQL是开发网站的最佳拍档，本课程介绍PHP和MYSQL的一些理论知识。

授课讲师：老罗老师适用对象：有JAVA基础学员视频简介：本专题知识点覆盖率是市面上最广的、最有深度的，从入门到中级、高级覆盖Google Android 4.0的大部分应用讲解。层次性很强，是随堂录制...

讲述测量学中水准仪的测量，经纬仪的使用

本课程探讨了软件创新、克雷格列表、Drupal、纳米组装技术、太空探索中的机器人学、个人机器人等。...

是技术绘画

在朋友们的支持和期待下，脸谱吉他教学终于开播了，作为吉他的入门初级系列，希望能带给大家一些学琴上的帮助，不一样的学习氛围和感受。吉他是一件乐器，我们接触的不止是乐器，而且是音乐，学琴中会有快乐，有辛苦...

每个城市都有它独特的味道。看过《舌尖上的中国》当然还不够。

炎炎夏日，喝上一瓶冰爽的饮料无疑是件非常惬意的事。但是一天天下来，堆积了不少空饮料瓶，怎么办？其实只要动动手，闲置的饮料瓶就能变身成各种个性的生活用品。本课程介绍各种手工改造饮料瓶的办法，让我们一起变...

或是色彩斑斓，或是晶莹剔透，或是造型别致，又或是清香袭人——即使没有使用过手工皂，想必你也曾经为它的美丽动过心吧？本课程介绍手工皂的常见制作方法，让美丽在自己的手中诞生。...

iOS 开发 HelloWorld 中文教程， Apple 官方，中文版。您的首个 iOS 应用程序，可以从这里开始。与《IOS开发教程官方中文版（免费）》相比，这个教程在代码操作方面更加详实，知识性...

视频作者：周忠 现任上海斯沐信息科技有限公司高级咨询顾问，曾先后在Autodesk和SolidWorks工作。zhong.zhou@outlook.comwww.simvrtech.com======...

饼是一种神奇的食物，它好吃又好做，还便于保存和携带，实在是居家旅行的好食物！本课程收集了各种饼的做法，找出你喜欢的口味来学习吧！...

象棋大师张强讲解古谱《桔中秘》视频清晰 杀法精妙

扫盲级教程，偏重于入门，快速掌握国际象棋的基本规则和技巧，主讲高志茜老师的语言活泼生动，给课程增加了很多趣味性。...

Mathematica 是一个很萌的软件，她不仅仅是被设计给科研人员使用的，更是设计来给每个人使用的。本课程仅适用于新手。----------问题讨论：http://academy.guokr.com...

本课程是日本顶级女性咖啡魔法师的咖啡制作秘诀，着重讲解意大利式浓缩咖啡的制作，花式咖啡的基本技术以及各种花式咖啡。...