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2015-04-22

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从零开始学口语

先从最基础发音篇开始--字母,音标。发音准确,首先口型就要正确。 第二阶段直接进入经典字型,这类表达可以让您触类旁通,举一反三。 第三阶段高频口语惯用句,英语中的一些简单而重要的表达语句,大部份都是一...

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2015-04-22

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走遍美国讲解版全集

《走遍美国》是套生活化的美国英语教材,它将一个典型美国家庭的生活故事带进您学习的课堂。家庭生活故事展现得淋漓尽致,感情生活,爱情故事,喜怒哀乐,得意失落,一切使您身临其境。...

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2015-04-22

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Greenhill J博士美语(一)

Greenhill 格林希尔J博士美语系列是由哈佛大学、德州大学语言学博硕士 Robert Johanson 主持的。让J博士用轻松有趣的方式告诉你德语中包括口语发音、语法、成语、谚语等难懂的内容!...

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2015-04-22

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开放英语

《开放英语》是专门为具有初级英语基础的成人自学英语而设计的,供中央广播电视大学各类专业(不含英语专业)的专科学生使用。本课程使你在学习语音、语法、词汇、语言功能等语言基础知识及掌握听、说、读、写语言技...

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2015-04-22

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英语是这样练成的

驰骋江湖,傲视群雄,学英语当大侠就是这么简单!乐知英语独家学习秘籍全公开,包括零基础、生活英语和商务英语,助你成为英语达人!...

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2015-04-01

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10分钟简单健身

没时间健身?不想去健身房?这套10分钟系列健身教程专为紧张忙碌的现代人量身定做,每组运动只要10分钟,从腹部、大腿、臀部等多方面锻炼你的身体。...

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2015-04-01

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茉雅减肥操

茉雅减肥操考虑到大家是在家里跳,所以在动作设计时尽可能的少占用空间,在有限的空间里充分达到有氧运动的效果,这也是茉雅减肥操与众不同的地方之一....

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2015-04-01

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超强燃脂!

超强燃脂教程,1080P高清视频。

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2015-04-01

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弹力带减肥普拉提

西方的线条加东方的柔韧,揭开好莱坞明星快速雕塑魔鬼身材的秘诀,融和巴蕾、体操、太级等动作精华。动静结合,深沉燃脂,完美塑形。...

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2015-04-01

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郑多燕健身舞全集(中文版)

韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已,其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果,于是又花费一天的时间,在优酷上海找,终于...

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2014-10-10

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如何使用EXCEL进行财务处理

Microsoft Excel是微软公司的办公软件Microsoft office的组件之一,是由Microsoft为Windows和Apple Macintosh操作系统的电脑而编写和运行的一款试算...

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2014-04-21

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永远不够瘦,在家减肉肉

我不想粗们,我要宅在家里减肉肉。

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2014-04-21

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一分钟瘦身运动

想要减肥?最好的方法就是运动哦,一分钟系列运动,针对身体各个部位的赘肉,每天坚持练习,想瘦哪里就瘦哪里!...

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2014-01-14

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实用EXCEL入门简易教程

Excel 实用基础教程1-1   编辑和强制换行Excel 实用基础教程1-2   录入技巧Excel 实用基础教程1-3   自动填充很有用Excel 实用基础教程1-4   调整列位置技巧Exc...

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2014-01-14

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微软Excel课程初级篇

不是每个人都愿意从书中去学习如何使用excel,很多人都是“视觉学习者”,所以我不仅会给大家呈现一本书的内容,我还会给大家一些在线观看的视频课程,供大家学习。...

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2013-05-27

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探索频道:日常生存自救

生活在这个世界上,我们从来无法预测自己会遇到怎样的危险。所以当危险降临到自己身上时,你知道该如何应对吗?贝尔·格里尔斯用特别的生存技巧和直觉,讲述在日常生活中碰到危险情况时的应对方法。...

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2013-04-04

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Photoshop CS6从头学

这套教程采用了视频演示的方法,让大家领略到PS的神奇魅力,讲解专业易懂,深入浅出,即使是没有学习过图像基础知识的人,也能快速学会上手.特别适合设计人员、院校培训、摄影爱好者和专业人士入门使用。讲师:祁...

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2012-11-08

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Maya基础之一:建模

Maya基础“建模篇”为Maya基础教程的第一部分,内容主要包含Maya软件介绍、界面认识、基本工具介绍等能,并配以大量实例使学习者迅速掌握高超的建模技术。本课程由21互联制作,讲师:银成阳。...

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2012-11-03

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绘画技法基础教学

主讲:西班牙裔法国著名画家、教育家阿帝高先生。翻译:法国巴黎第一大学,艺术史博士邢晓舟女士。风靡欧洲的权威普及绘画教学方法基础训练、技法训练、贯穿在多种绘画方法中同步进行,以培养初学者综合素质为主旨的...

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2012-11-01

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素描基础

素描一直以来都被认为是学习造型艺术的基本手段之一。通过学习素描可以使人们了解造型艺术的基础知识,掌握表现方法,为今后的艺术发展铺路。本课程内容包括形象的深入理解与塑造、多样化的表现形式、素描造型中材料...