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2012-10-20

加入了课程

乐嘉性格色彩

用“红、蓝、黄、绿”四色代替人的性格类型，借助一幅幅美妙的图画来解析多变的人生；通过对“性格色彩密码”的解读，帮助你学会以“有‘色’眼睛”洞察人性，增强对人生的洞察力，并修炼个性，从而掌握自己的命运。...

2012-10-20

加入了课程

莫汉瑜伽身心调理篇

莫汉，印度瑜伽大师，悠季瑜伽（中国）创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽身心调理篇，包括针对失眠、焦虑、抑郁、颈椎病等各种身心疾病的瑜伽练习方式。...

2012-10-20

加入了课程

OL瑜伽练习视频

Office lady瑜伽美臂、美胸、美腿、美臀.

2012-10-20

加入了课程

纤体瑜伽

课程收录了胡海燕老师的纤体瑜伽系列，包括冥想呼吸、塑腿瘦腿练习、腰部练习、手臂练习、美臀瘦小腿、美背提臀、腹部练习。...

2012-10-20

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瑜伽入门七步学

瑜伽入门七步学是一个针对及瑜伽爱好者的入门课程，课程采用视频的方式，从瑜伽的基础姿势开始，讲解了瑜伽各种常用姿势的练习方法及其功效。...

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