bear熊

bear熊的动态

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2013-07-03

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P90X全套健身教程

P90X全套健身教程,包括基础训练和各个部位的详细训练方法。

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2013-03-26

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减脂增肌

全套韦德健美训练教学片,经典中的经典!由肖恩雷,多里安耶茨,弗莱克斯惠勒等大牌明星亲自示范,可能大部分动作大家都知道了,但是看着由这么多大牌拍摄的视频,也可以起到激励的作用。资料来源于网络...

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2013-01-09

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会声会影x5快速入门

会声会影X5(Corel VideoStudio Pro X5)发行于2012年。该版本改进了很多和增加不少功能:如针对现在的CPU和GPU进一步优化,充分发挥现在的多核心CPU和GPU的性能,处理速...

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2012-10-14

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好莱坞电影特效制作.第一季

没错!看完这个视频你能成为半个好莱坞特效师。