阿柯

阿柯的动态

阿柯

2013-07-31

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大姨妈那些事

月经几乎是所有女性都会经历的一种生理现象,也是一种特有的女性标志。从初潮到绝经它大概会伴随女人三十到四十年的时间,但是很多女性对月经的知识却知之甚少,甚至不知道如何判断自己的月经是否正常。在这一讲中,...

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2013-04-17

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手风琴教程易学通

手风琴是在全世界范围的,最为广泛普及的乐器之一。它既能够独奏,又能伴奏。不仅能够演奏单声部的优美旋律,还可以演奏多声部的乐曲,更可以如钢琴一样双手演奏丰富的和声。这部手风琴教程易学通视频教程不失为您学...

阿柯

2013-03-07

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永远不够瘦,在家减肉肉

我不想粗们,我要宅在家里减肉肉。

阿柯

2012-10-12

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10分钟活力减肥

没时间锻炼身体?《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。你每天只需要抽出10分钟的时间,《10分钟活力减肥》教你5种风格截然不同的减肥和健身方式。每种都只需10分钟就够。你可以只做一种,也可以根据喜好自...