烈辣的风

烈辣的风的动态

烈辣的风

2014-08-10

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天津体育学院:圆的文化,生的智慧

本课程共5讲,目的是让学生对中国优秀的非物质文化遗产项目太极拳的文化内涵有一个整体、深刻的把握,进而为全民健身计划、体育与文化强国建设服务。...

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2014-02-20

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国学堂之黄帝内经

梁冬徐文兵对话《黄帝内经》

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2014-02-20

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经典AE入门教程

如果您想让您做的动画不再简单枯燥,如果您为用 Flash 做不出很炫的作品而苦恼,如果您想成为出色的影片剪辑人员,如果您想成为优秀的广告制作人员,那么您的首要任务就是学习 Adobe 公司推出的 Ad...

烈辣的风

2014-02-20

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街舞六种步法

学跳舞,先学步伐,脚步的动作是基础。课程收录了六种基本步法,难度逐渐增加,大家要一步一步来哦!...

烈辣的风

2014-02-20

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白领街舞

本套街舞所有动作经过精心编排,动作组合简单医学,并且花样变化多。能帮助工作了一天的您缓解心理的压力,达到减肥和健美身形的良好效果。...

烈辣的风

2014-02-20

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insanity减肥操

之所以推荐这个视频,是因为它的设计在时间,强度,难度上都比较合理。 前面包括热身,后面包括拉筋,中间还帮助大家计算好了休息时间。 设计的很合理,后面我把地址和锻炼部位贴出来,大家就能清晰的看下这个操是...

烈辣的风

2014-02-20

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《晃眼》洪晃:时尚进化论

时尚已经成为现代人生活中追求的重要因素,那么时尚的演变过程是如何的?我们又是从怎样的过去,通过不断进化和演变形成现今时代的时尚论呢?...

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2012-08-18

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轻松学习网页设计

张鹏老师教大家学习网页设计。课程内容包括html语言、CSS知识、div+css布局等。...

烈辣的风

2012-08-17

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TED讲座之设计篇

TED(指technology, entertainment, design在英语中的缩写,即技术、娱乐、设计)是美国的一家私有非营利机构,该机构以它组织的TED大会著称。TED诞生於1984年,其发...