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wenfeng的动态

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2012-12-06

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职场:摸着什么过河

职场中间是一些老生常谈或者是一些关键教育,更多的是一些关键的点在把握,其实在职场中间无非两件事,一件事是道一件事是术,道是什么呢?道是本质与规律,术是那些技巧跟方法,职场的奋斗过程中间,你只有一条路走...

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2012-12-03

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4周腹肌锻炼计划

在身体各个部位的肌肉锻炼中中,腹肌的锻炼很受男性青睐。但是很多人由于锻炼方法不当,虽然花费了很多时间和精力,却没有显著的成效。本课程提供了一个完整的锻炼计划,以四个星期为周期,每周锻炼一组动作,想练腹...

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2012-12-03

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三维肌肉锻炼教程

课程采用三维的方式,演示了全身肌肉的锻炼方法,包括腹肌、胸肌、肩部、臂部等等。同系列教程包括《八分钟给你六块腹肌》及《家庭胸肌锻炼教程》...

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2012-12-03

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牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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2012-12-03

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牛男健身全集,打造全方位好身材!

课程包括了各个部位的各种锻炼方式。坚持坚持!

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2012-12-03

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百种训犬方法

主要包括狗的基本技能训练、狗的基础技能训练 、狗的应用技能训练和狗的高级技能训练。...

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2012-08-02

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超越极限编程

讲师:张传波课程大纲:1.软件项目管理的特殊性 1.1 中国软件项目的“两大限死,两不确定”特点。 1.2 项目成功 = 需求做得好 + 设计做得好 + 管理管得好 1.3 项目管理...