课程收录了胡海燕老师的纤体瑜伽系列,包括冥想呼吸、塑腿瘦腿练习、腰部练习、手臂练习、美臀瘦小腿、美背提臀、腹部练习。...
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很多人都对咖啡感兴趣,但是面对众多的书籍和网络信息,面对许多相互矛盾、互不相同的理解和说法,让人无法分辨,到底咖啡是什么?应该如何正确理解咖啡。 喀法咖啡的系统咖啡理论和有效的咖啡制作技术可以帮...
有杂志说,现在进入了男色时代,男士们开始更多地注重仪表,各种男士时尚商品也层出不穷。这并不是件坏事,至少一个得体的外表,一方面能够给他人留下良好印象,另一方面也可以使自己更有自信。不过并不是每一个人都...
我们生活的世界是五彩缤纷、丰富灿烂的一个色彩世界,它激动着我们的心弦。人们眼中所见到的周围丰富美丽的色彩现象,使人感到美的享受。在美术和美术设计工作中,一般都离不开色彩。马克思认为,“色彩的感觉是美感...
本课程从初级入门开始,慢慢一步步地提高,我们弹的不止是吉他,接触的更是音乐,因此我希望我们都要有这样一个心态,这样才能更好地去演奏吉他,演奏音乐。...
仅仅是会挑选服装的款式还不能代表你就是着装高手,服装色彩与我们穿的对、穿的美、穿的个性息息相关。掌握单一色彩的穿着要点,多种色彩的搭配有需要注意哪些,就请跟随时尚100进入时装色彩的天地,领略缤纷色彩...
本课程主要讲解笔记本电脑硬件维修、升级与维护的相关知识,其中包括笔记本电脑内外结构,笔记本电脑拆卸、维修与清理工具的使用方法,如何拆装笔记本电脑,笔记本电脑硬件故障诊断分析,笔记本电脑主板、硬盘、内存...
主持人尼尔布坎南将带领观众利用身边的废旧物品,就地取材进行手工创作,让大家巧动手,将生活中的“垃圾”变为“黄金”。节目中介绍的作品简单易学,一般不需要经过特别训练就能够完成创作,从而帮助人们克服“我不...