@锻炼锻炼 加油!哑铃什么的,觉得有益可以考虑哈
@锻炼锻炼 加油!哑铃什么的,觉得有益可以考虑哈
我昨天做了150个仰卧起坐啊~ 开始有健身的节奏了~
这两天没有做,看起来都有一个星期了!
再来打卡,可不能断了!
不能断了哦~ 快来打卡哦!!!
来了。。
继续坚持!!!!
先打卡,再做,预计120个,好久没做了,肌肉可不能下去了
好久没来了,开始做吧
受这位同学的鼓舞 前来打卡了! 每天打卡!
@喵轱辘 最近疏于打卡……
可不要再断了哟!
来了!嗯,深蹲30个,竞走3公里,俯卧撑30个,仰卧起坐45个。搞定!
@锻炼锻炼:来了!嗯,深蹲30个,竞走3公里,俯卧撑30个,仰卧起坐45个。搞定!
一堆人受你鼓舞的,你别拉下啊。 我们跟着你的脚步
加油,坚持。
最近下载了一个app:just 6 week 6周完美健身。跟着这个练练,看看六周能成什么样子。
全身肌肉,哇哈哈
@kent @小青 谢谢你们!
今天 2公里,60深蹲,40俯卧撑。