生活充满未知,掌握必要的急救知识有时可以换回一条生命。《日常急救》课程讲解了在遇到意外时,如何给伤员止血、包扎以及心肺复苏等,以及在家人因突发疾病陷入危险时的处理方法。...
《唤能瑜伽课程》由屡获国内外大奖的瑜伽、舞蹈教练赵北洋,和国际认证瑜伽教练李翠翠编排的唤能瑜伽课程,创新而完美的结合了芭蕾的优雅与瑜伽的伸展。通过4个板块的19组动作,帮你塑造健康活力的迷人曲线。...
茉雅减肥操考虑到大家是在家里跳,所以在动作设计时尽可能的少占用空间,在有限的空间里充分达到有氧运动的效果,这也是茉雅减肥操与众不同的地方之一....
韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已,其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。跟随郑多燕的指导跳,减肥效果翻3倍!经过很多同学反映这个操很有效果,于是又花费一天的时间,在优酷上海找,终于...
牛尔被誉为新一代美容教主,课程收录了牛尔老师在ELLE她风格中的部分节目视频,节目中牛尔老师会教授很多美容小诀窍,大家快来看看牛尔老师的美容保养心得吧!...
这门课程是系统介绍有关博弈论和战略思想。比如支配思想、落后的感应、纳什均衡、进化稳定性、承诺,信誉,信息不对称,逆向选择等。并在课堂上提供了各种游戏以及经济、政治,电影和其他方面的案例来讨论。...
每次爬完山或旅游回来,照了一大堆照片,时间一长就会忘记整个的经过?为什么要拍?去了哪里?当时发生了什么事?如果回来后在主要的照片下面加上字并排上顺序,时间再长也可记住和回味。积累得多了,就成为了一个宝...
橡皮章(特指DIY手刻橡皮印章),是使用小型雕刻刀具在专用于刻章的橡皮砖(与普通橡皮擦不同)上进行阴刻(图案是凹进去的)或阳刻(图案是凸出来的),制作出可反复盖印的图案的一种休闲手作形式。...
线装,是书籍装订形式发展史的一个阶段,是最接近现代意义的平装书的一个装订形式。在线装之前书籍的装订形式还有包背装、蝴蝶装、经折装等等。现实生活与藏书中,前面的几种装订形态早已退出了实用阶段,惟有线装书...
Outlook 2007是一款强大的邮件收发软件,我们真正感受到它给我们工作带来的收发邮件的便利,下面我们通过视频教程来学习Outlook2007收发邮件功能的使用方法,功能和技巧介绍。...
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课程讲解了创建、使用和维护不同用途的数据库的操作步骤、操作技巧和注意事项。通过学习这个课程可以学会使用表、报表、窗体等工具开发数据库,设计数据库的查询方法,和使用Visual Basic开发工具开发设...