首页 - 天使的外表恶魔的心的个人主页 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

班级

TA还未加入任何班级

课程

开始学习

英语《跟我学英语》入门篇

3万+浏览/ 2108学员/ 4.6评分

农夫三拳

免费

开始学习

音乐理论音乐基础知识

8万+浏览/ 2556学员/ 4.4评分

稻米

免费

开始学习

减肥 14天速效终极减肥法

11万+浏览/ 4508学员/ 4评分

启明星空

免费

开始学习

其他语种常用手语

5万+浏览/ 2120学员/ 4.6评分

Philosophy

免费

开始学习

其他语种手语教学

2万+浏览/ 1043学员/ 4.4评分

唐不甜

免费

开始学习

减肥瘦身方法对了你就瘦了

8592浏览/ 310学员/ 4评分

梦阑珊

免费

笔记

来自减肥前准备 (0)

减肥前准备 1.深海鱼油：补充不饱和脂肪，降低胆固醇，因此有益健康。　　多维元素片：善存、21金维他、金施尔康、黄金搭档等均可。　　高精度数字电子秤：每天早晨上完厕所，没穿衣服的时候称重，每天见证体重下降，增强信心。　　尿酮试纸：检验人体是否进入脂肪快速燃烧阶段。

阶段一，无糖速效期，2周左右，80公斤级的人能减掉6公斤左右　　阶段二，低糖巩固期，3个月，每周减掉2斤左右　　阶段三，体重保持期，3个月左右，探索自身糖耐受量，此后只要主食不超过该量值，完全可以长期保持体重，不反弹。　　声明：本减肥法是经过数十年的研究和实验成果汇集而成，并进行了必要的改良。整个减肥过程需按照终极减肥法的三个阶段来严格进行，如果擅自更改减肥步骤或按照原理随意减肥，可能会大大削弱减肥效果。

留言

功能维护升级中，维护完成完后将再次开放，非常抱歉给您学习造成的不便。

0在教
12课程
3笔记
0回答

昵称：天使的外表恶魔的心
等级：2
来自：
简介：

好友

关注（1）粉丝（1）

知了

班级

课程

笔记

来自精髓：限糖减肥 (0)

来自减肥前准备 (0)

来自终极减肥法的三个阶段 (0)

留言

班级

课程

笔记

来自精髓：限糖减肥(0)

来自减肥前准备(0)

来自终极减肥法的三个阶段(0)

留言

来自精髓：限糖减肥 (0)

来自减肥前准备 (0)

来自终极减肥法的三个阶段 (0)