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牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

本教材根据粤语常用情景会话编写，共分三部分，第一部分粤语概说与语音，介绍粤语的声、韵、调及特点，对在发音上与普通话不同的地方，作简要的说明。第二部分以句型为主，在情景会话中进行反复操练，第三部分，分主...

本课程讲授唐朝历史中的若干问题，目的是在讲解这些问题的过程中使听者对唐朝历史的多个面相有所了解，进而通过个案把握唐朝在中国历史发展进程中整体的地位、角色和特点。本课程共5讲。...

本课程共5讲，目的是让学生对中国优秀的非物质文化遗产项目太极拳的文化内涵有一个整体、深刻的把握，进而为全民健身计划、体育与文化强国建设服务。...