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2016-02-21

开始学习课时 什么是人物摄影

人像摄影入门

人物是我们拍摄的最主要的对象同时也是最复杂的拍摄对象。拍摄一张人物的照片是很简单的事情但要获得一张好的人物肖像就不那么容易了。本课程介绍了人像摄影所需的器材、技术、观念等等。...

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2015-10-20

开始学习课时 视野

相机镜头全攻略

镜头是相机中除传感器外最重要的一个组件。各个品牌的各种镜头有什么特点?新手应该如何选择镜头?如何发挥手中镜头最大的作用?本课程介绍了镜头的相关常识及使用技巧。...

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2015-10-20

开始学习课时 镜头为什么很重要

相机镜头全攻略

镜头是相机中除传感器外最重要的一个组件。各个品牌的各种镜头有什么特点?新手应该如何选择镜头?如何发挥手中镜头最大的作用?本课程介绍了镜头的相关常识及使用技巧。...

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2015-10-20

开始学习课时 色彩基础知识—2

色彩基础知识

我们生活的世界是五彩缤纷、丰富灿烂的一个色彩世界,它激动着我们的心弦。人们眼中所见到的周围丰富美丽的色彩现象,使人感到美的享受。在美术和美术设计工作中,一般都离不开色彩。马克思认为,“色彩的感觉是美感...

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2015-10-20

开始学习课时 色彩基础知识—1

色彩基础知识

我们生活的世界是五彩缤纷、丰富灿烂的一个色彩世界,它激动着我们的心弦。人们眼中所见到的周围丰富美丽的色彩现象,使人感到美的享受。在美术和美术设计工作中,一般都离不开色彩。马克思认为,“色彩的感觉是美感...

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2015-07-18

开始学习课时 第四章 第一个程序01

从零开始学汇编

该系列视频讲座的主要教材是王爽老师的《汇编语言》和小甲鱼个人搜集的一些资料。视频力图做到通俗易懂,将枯燥乏味的汇编语言讲得让你喜笑颜开。作为符号化的机器语言,汇编语言不适宜承载编程技术的发展,历史证明...

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2015-07-18

开始学习课时 【Go编程基础】01Go开发环...

Go编程基础

《Go编程基础》是一套针对 Google 出品的Go语言的视频语音教程,主要面向Go语言新手级别的学习者。...

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2015-07-18

开始学习课时 第1组标准动作

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2015-07-18

开始学习课时 蛋白粉是否有推荐?

常见健身问题问答

常见健身问题问答来自Mike Ling FittnessMike Ling:上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,管理咨询顾问,健身迷...新浪微博:MikeLing...

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2015-07-18

开始学习课时 14 健身房臀部训练器械

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-07-18

开始学习课时 13 健身房腹肌训练 – 卷腹...

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-07-18

开始学习课时 12 下腹部训练的好方法 - ...

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-07-18

开始学习课时 如何锻炼才能让腿部力量大幅度增...

牛男健身教程(全身)

牛男健身教程,包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

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2015-07-18

开始学习课时 9 健身房背部训练(高级篇)

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-07-18

开始学习课时 8 健身房背部训练(初级篇)

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-07-18

开始学习课时 5 健身房练胸器械简介

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-07-18

开始学习课时 4 力量训练与肌肉阻抗训练的差...

健身房器械训练指南

本课程中,Mike Ling介绍了在健身房中利用各种器械锻炼的方法。微博:@mikelingfitness_凌云健身 微信公众号: mikelingfitness1 网站:www.mikelingfi...

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2015-07-18

开始学习课时 直腿后拉技巧

器械健身示范教程

器械健身示范教程,包括杠铃、哑铃、拉力器等的锻炼技巧。

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2015-07-18

开始学习课时 哑铃臂弯举技巧

器械健身示范教程

器械健身示范教程,包括杠铃、哑铃、拉力器等的锻炼技巧。

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2015-07-18

开始学习课时 斜板深蹲

器械健身示范教程

器械健身示范教程,包括杠铃、哑铃、拉力器等的锻炼技巧。