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笔记

来自胰岛素和脂肪代谢的关系(0)

血糖控制胰岛素的分泌，而胰岛素的数量又控制脂肪代谢。如果人体长期摄入过量的糖类，血糖维持高浓度，胰岛素就会持续不断地大量合成，而胰岛素浓度高，人体就会启动高速的脂肪合成代谢，把用不了的脂肪储存起来。当合成代谢大于分解代谢时，肥胖就产生了。说明要少吃甜食

来自减肥前准备(0)

尿酮试纸？？？

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