落逃的狐

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户外运动 跑步圣经
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笔记

来自为什么我们要跑步?(0)

1.跑步可以降低得中风和乳腺癌的风险。经常的跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期的骨质疏松,糖尿病,高血压病人的治疗它可以提高胆固醇,降低血液凝块的危险                                                                  2,跑步还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力建议。                                  

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