未央_4d4的学习动态 - 未央_4d4的个人主页 - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi

2013-08-05

加入了课程

本课程是为那些不需要减肥，而想塑身的姐妹们而创建的。共两集：郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明：此教程的目的是塑身而不是减肥，想减肥的姐妹们看这个教程：郑多燕健身...

2013-08-05

加入了课程

insanity减肥操

之所以推荐这个视频，是因为它的设计在时间，强度，难度上都比较合理。前面包括热身，后面包括拉筋，中间还帮助大家计算好了休息时间。设计的很合理，后面我把地址和锻炼部位贴出来，大家就能清晰的看下这个操是...

2013-08-05

加入了课程

BBC之加勒比:野生篇

《加勒比：野生篇》带领我们从西印度群岛，到古巴、波多黎各以及中美洲海岸，探索这个区域的沸腾湖泊、浓密丛林、萧萧沙漠、石灰岩洞、绝美的珊瑚礁，以及大批出人意料的野生动物。这趟旅程囊括了一些十分惊人的景象...

2013-08-05

加入了课程

BBC：双胞胎的秘密

在本片中我们将走入双胞胎的世界，通过他们的故事探索人类构造的奥秘。首先，我们先观察一些极其相似的双胞胎们，他们有的是一起长大的，有的是分开养育的。通过他们，我们将进一步探索基因对人类特征的影响。接着，...

关注（1）粉丝（1）