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在数码时代,拍照无疑是记录生活的一个重要手段,但很多人也会发现,自己拍的照片总是有这样那样不如人意的地方,譬如脸上的雀斑为什么在照片里更加明显?晚上拍的照片为什么会有红眼?其实,要解决这些问题很容易,...
莫汉,印度瑜伽大师,悠季瑜伽(中国)创办人及教学总监。本课程为莫汉瑜伽身心调理篇,包括针对失眠、焦虑、抑郁、颈椎病等各种身心疾病的瑜伽练习方式。...
减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法,它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处,锻炼身体的灵活度,减小受伤的几率,更能让你减轻压力,放松心情,充满自信。同时对女性内分泌,肠道等都有好处,还可养颜美容。本课程介...