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快乐Aissa的动态

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2013-04-16

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化妆造型培训课

这是来自维纳斯学院化妆造型部分享的教学知识http://www.hrbvenus.cnhttp://www.vnsxy.com...

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2013-04-16

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怎样画卡通画

怎样画卡通”电视节目在美国荣获与电影“奥斯卡”齐名的电视大奖“艾米奖”,并获得“最佳教育奖”和“最佳娱乐奖”等4项大奖提名。通过卡通大师布里茨轻松幽默的教学方式,向大家讲解了有关卡通人物、动物、卡通道...

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2013-04-16

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郑多燕健身舞塑身教程(中文高清)

本课程是为那些不需要减肥,而想塑身的姐妹们而创建的。 共两集:郑多燕完美曲线操【15分钟】郑多燕2012伸展操【34分钟】再次说明:此教程的目的是塑身而不是减肥,想减肥的姐妹们看这个教程:郑多燕健身...

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2013-03-26

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pump it up2004-2012!

【清晰版】男女均可,还教你火辣的夜店热舞哦~跳有氧健身操须知:一、循序渐进开始时,应采取步伐走动的方式,以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间,以10分钟为宜。 步伐走动之前,先做热身和适当...

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2013-03-24

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12小时学会流行键盘

作者:林文信(台湾爵士钢琴协会理事长)这套林文信键盘教程为有着不同程度键盘基础(钢琴或电子琴)的朋友度身定制了一套系统且极其有效的学习与实践教程,无论您是从来没有弹过键盘的朋友,还是有着一段键盘学习经...

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2013-03-23

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Mark Crilley漫画教程合集

Mark Crilley是美国漫画家,他的漫画教程在YOUTUBE发布后广受欢迎。本课程为“闻风”翻译并添加中文字幕后的版本。...

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2013-03-23

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14天速效 终极减肥法

★★★★★★★★★★★★★★★ 安全、自然, 就把肥给减了! 鸡鸭鱼猪牛羊肉奶油照吃不误! ★★★★★★★★★★★★★★★ 本减肥法从肥胖的根源入手, 通过禁糖期和巩固期的饮食结构调整, 系统性地修复...