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2013-04-04

加入了课程

减脂增肌

全套韦德健美训练教学片，经典中的经典！由肖恩雷，多里安耶茨，弗莱克斯惠勒等大牌明星亲自示范，可能大部分动作大家都知道了，但是看着由这么多大牌拍摄的视频，也可以起到激励的作用。资料来源于网络...

2013-03-17

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牛男健身教程（全身）

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。

2013-03-17

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国学六法以法为基

韩非子的“法”“术”“势”的思想为历代封建帝王所利用，其中清朝的雍正帝就特别善于利用其中的“术”，也就是特务机构。“法”“术”“势”中“势”是统治者树立的威严气势。...

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