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笔记

来自迷罗:二十四节气养生(1)立春(0)

三十六,三十八。二十四朵节气花,二十四朵节气花开四节,节气花开四季。春夏秋冬各六气。四个季,六个气,四、六二十四节气。1、立春师姐多敲胆经。2、春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。3、春天多吃青菜,少吃酸,多吃甜。春天脾胃弱,多喝粥。多推气门、章门穴促进胆经。 元神养生粥:大米、小米,桂圆、枸杞、花生、百合。4、如肝脏的事酸, 

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