脖子伸直,双肩下压,背打开;提跨、脚掌往下踩;重心应在脚掌上(前倾); 身体与舞台方位的关系 (小腹) 头部在舞蹈表现中表达情感,在旋转和翻身中甩头等动作起技术作用正中位、中上位、中下位、右转动位、左转动位、右倾倒位、左倾倒位头的动作:低头、仰头、摆头、转头、涮头以头顶来确立动作方向 准备动作:八字脚准备拍子:4拍 肩的动作:提肩、压肩、裹肩、展肩、前后转肩前展、侧曲、后伸练习准备拍子:4拍 慢提、快落;裹肩不要驼背;双手交叉胸前,大八字步;身体前曲、环动,快的,保持水平面,身体不要起来; 29:17 to continue 手臂的训练
kent2012-11-08
陈一七2012-10-31
小树2012-10-31
陈一七2012-10-31
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