我有坚持每天跳，腰背上的线条漂亮了很多。
我有坚持每天跳，腰背上的线条漂亮了很多。
跳什么操？
我也在跳这个操，想减肥。
我放假 跳 现在在学校跳不了~~~
@踏雪凌冰 跳起来啊
一星期跳五天，两天休息，一天半小时，没节食，偶尔还有宵夜，跳了五个月，也瘦了5公斤啊
坚持不下来啊
最近两周每天都在跳，虽然自己想放弃，但是老妈会监督我。只是真的好累
昨天开始再次挑战郑多燕的操！之前跳过可是没坚持下来就放弃了。然后一阵狂吃后，体重飙到120。现在有点儿警醒了，晚上也不敢吃东西了。求互相督促啊~这次必胜！！不过倒是听说好多人跳这个郑多燕没效果的，不知道是不是真的？？？
