2014年1月14日：
郑多燕小红帽1集；
茉雅减肥操10min；
椭圆机15min；
变速长跑45min~
2014年1月14日：
郑多燕小红帽1集；
茉雅减肥操10min；
椭圆机15min；
变速长跑45min~
2014年1月15日：
郑多燕小红帽1集；
茉雅减肥操；
早起做了一些简单的瑜伽动作~
郁闷，这两天体重怎么又回升了呢~~o(>_<)o ~~
2014年1月17日：
长跑60min~
2014年1月18日：
身体不舒服，告假一天，不能运动的感觉真不爽~~o(>_<)o ~~
2014年1月23日：
长跑45min~
