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相信现在身在北方的你们肯定是在和寒冷的天气做对抗，取暖器、棉袄、热水袋齐齐上阵。而身在南方地区特别是广东一带的亲们，视乎还在忍受着四季随机切换。A君表示也是醉了。既然到了冬天自然而然就会非常希望能够吃上一顿暖暖的早午晚餐，不过在南方的亲们可谓是有这么任性就是这么任性，当你吃着热乎乎的包子、喝着暖暖的咖啡、豆浆、奶茶时候。我们可谓是吃热腾腾的早餐也行、吃适合春夏的清爽的早餐也一样可以。
说的就是今天介绍的一款现在外国早餐界非常热火的green smoothie。而主角，就是奇异果。
材料：
1/4杯Kefir牛奶发酵饮料或Yogurt
半条熟的香蕉
1杯可生吃的嫩菠菜（没有的话可以换成其他用来做Green Smoothie的绿色蔬菜）
1/4杯芒果（喜欢吃冷的话可以前一晚冷冻一下果肉）
1/4杯菠萝肉（喜欢吃冷的话可以前一晚冷冻一下果肉）
几片香蕉切片
几片奇异果切丁
椰丝少许
奇异籽少许
蜂蜜少许
如何制作：
1.洗干净所用到的蔬菜
2.把水果都切块，方便等会搅碎。
3.依次吧牛奶发酵饮料、香蕉、芒果、菠萝、奇异果放进搅拌机搅拌至浓稠状。
4.然后把这一碗搅拌好的smoothie放进冰箱。
5.吃的时候smoothie拿出来，把将切片的香蕉、奇异果还有奇异籽、椰丝漂亮地放在Smoothie上。
6.最后淋上蜂蜜，就可以开吃啦。
非常简单的一款时尚健康又美味的早餐，适合正在减肥的你哦，简直就是手残者也可以轻松学会。赶快来试试吧。
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