珍惜拥有的每一刻，不断向前奔跑吧！

selina任家萱

这个名字大家一定很熟悉，2000年参加选秀比赛获得冠军，与参赛成员田馥甄、陈嘉桦共同签入华研国际音乐，组成S.H.E组合踏入演艺圈，唱片大卖，风头一时无两。

老天爷似乎特别眷顾她，可是在她即将走入幸福的婚姻殿堂，在幸运的顶端的时候，突然跌进了地狱！

2010年10月，Selina在上海拍摄电视剧的一场爆破戏时意外被烧伤，受伤的总面积是54%，其中41%是三度烧伤，双腿占了36%。

出院后，Selina开始了长达5年的复健，由于双腿环状全毁，最困难的就是膝关节和踝关节的复健。为了抑制不断增生的疤痕，必须要穿有压力的紧身衣服做复健，导致摩擦起了水疱，出现了伤口。甚至有一次蹲下来的时候，膝盖就直接裂开了，喷出鲜红的血。 

Selina凭着惊人的毅力做复健，身体一直在进步，甚至做了一件非常了不起的事情，就是参加了十公里的马拉松。这对烧伤过的Selina来说真的不容易！双腿皮脂腺不能排汗、关节处疤痕的痛痒，这些痛楚都是常人无法体会的。

完成这次马拉松不仅需要毅力，更需要勇气，因为Selina跑步时必须要“献丑”，要在镜头镜头与和人群里展露自己的伤痕，但她克服了，自信又勇敢！最后以2小时34分的优异成绩完成赛事。

Selina在10公里后剖白心声：“运动是件美妙的事情，我以为我的双腿不可能复原了，更别说去跑步了。但是身边每一个人都鼓励我，所以我沒有放弃，努力练习，跑步给了我新的生命！

可能你会认为Selina以后不会再跑马拉松了，大错特错！没过多久，Selina再一次挑战了旧金山Nike Women女子半程马拉松，这个赛道跌宕起伏，专业跑者们都称其为“hard模式”。

2小时49分钟的赛程里，Selina一直都在微笑，“小鹿娜娜”是她给自己起的跑者花名，好可爱哈哈~这种坚韧、乐观的跑者精神，真的让人很感动！

最近，Selina又一次踏上了马拉松的征途。她在接触运动后慢慢能放开自我，复健时的臃肿也开始消退，变得纤瘦结实有力量感。不需要再戴上厚厚的袖套和腿套。

现在的Selina越来越没有"包袱"，她穿了短裤，露出烧伤的腿都不是事，整个人容光焕发散发着正能量。而这次是有史以来最好的成绩，仅仅用了1小时13分11秒，看到她到达终点的那一刻，真忍不住想呐喊一声：Selina！你真棒！

有人问过Selina“跑步对你而言的意义是什么？”

她说“跑马拉松对我而言，是人生一个非常美丽的意外。我能够跑，就已经是奇迹。我想告诉大家，只要你有心，你都可以跑步。因为跑步过程中，你会有很多启发。”

浴火重生后的Selina，双腿没有以前那么美了，但她用双脚在跑道上跑出了最美丽的故事。看到这里，你还能给自己找什么借口呢？为了健康的生活和理想，不可以再懒了，奔跑吧！姑娘！